| Ansiedade, maldita ansiedade!! |
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" Aiii!!!! E se der tudo errado!!??" A ansiedade nada mais é que o vazio que existe entre a segurança do presente e a incerteza do futuro! O problema é que este intervalo de tempo - devido ao veneno da ansiedade - normalmente é preenchido por todos os tipos de pensamentos catastróficos.Ou seja, a aposta é sempre no pior, no fatalismo. Por isso que você prefere imaginar que tudo vai dar errado, e até aposta que dificilmente conseguirá sair imune de sua nova empreitada. Então, se o mundo parece conspirar contra, pra quê pensamentos positivos? Oras, é melhor não desejar nada de bom:"Me fudi de novo...Mas, tudo bem, eu já sabia que não ia dar certo mesmo."
IMAGINAR O FUTURO!
E quando você acaba de conhecer um homem, então? Nossa, você dá tanta importância à aprovação dele, que parece até que o cara é um deus da perfeição. "Será que ele vai me pedir em namoro? Será que ele gostou de mim? Aí!!! Eu acho que ele está comigo só para passar o tempo!! Eu sabia que não ia dar certo?" Para começar, você deve tirar toda a importância exagerada das coisas. Sim, porque é fundamental compreender que por mais que algo possa ser maravilhoso em sua vida, o mais importante é sempre dar o melhor de si e deixar que o resto aconteça.
Você tem mais é que encher o peito e repetir nos momentos em que a ansiedade estiver te aporrinhando as idéias:"Se o Benzão não gostar de mim, FODA-SE!! E se o maldito empregador achar que meu currículo não é bom o bastante, FODA-SE!! "Mas assim eu vou me transformar numa irresponsável, numa mulher que não se preocupa com nada e leva a vida na brincadeira!" Não meu amor...Usando o FODA-SE!, ou seja, tirando toda importância que coloca nas coisas, você vai evitar uma úlcera brava ou um derrame. E aqui entre nós: é bem melhor que ser uma mulher "responsável", travada numa cama de hospital, não é mesmo?
Tente se imaginar desempregada, com toda sua família (pai, mãe, filhos, marido e cachorros) em plena Praça da Sé, vestidos com roupas de palhaços, tocando sanfona, enquanto seu Benzão, vestido com uma roupinha de mico de circo, dança forró para arrecadar uns trocados para o aluguel! Viu como toda aquela ansiedade acabou indo para o espaço? Sabe o que é isso? Oras, é a melhor maneira de dizer para a sua mente que, por mais que as coisas não aconteçam do jeito que você deseja, nada será capaz de tirar a alegria de encarar as situações! Pode parecer loucura, mas isso é puro otimismo! Sim, ao se divertir com seus medos você demonstra o quanto eles são insignificantes!
Bem no fundo, num cantinho do seu subconsciente, ao repetir esta maravilhosa frase, você não está sendo irresponsável! Muito pelo contrário, o que você está dizendo é que por mais que as coisas não saiam do jeito que queria, você sempre será capaz de dar a volta por cima! .......................................................... Leia meu livro QUERO SEU SORRISO DE VOLTA e vire uma mulher ruim e feliz!! www.revistaandros.com.br - © Copyright 2008 - Revista Andros |
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